Workshop Yoga & Hooggevoeligheid
24 augustus, 13:00 - 16:00 uur
bij Solide Yoga, Wateringen
Hoi, ik ben Bertine Vermeer en als yogadocente en HSP-coach help ik jou graag meer rust te ervaren in je lijf en hoofd.
Ben je snel overprikkeld, voel je stemmingen van anderen feilloos aan en raak je daardoor soms vermoeid en uit balans?
Wil je graag rust en helderheid, maar verlies je jezelf nog te vaak in de drukte of in wat anderen nodig hebben?
Op 24 augustus geef ik bij Solide Yoga een ontspannende en tegelijkertijd praktische workshop, speciaal voor iedereen die dit soort kenmerken van hooggevoeligheid bij zichzelf herkent.
Wat kun je verwachten?
In deze workshop ontdek je:
- Wat hoogsensitiviteit écht is (en waarom het geen ‘last’ is)
- Hoe je jouw gevoeligheid als kracht kunt inzetten
- Wat jou helpt om bij jezelf te blijven
- Praktische yogaoefeningen die jou rust geven en die helpen je energie te beschermen
Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, deze workshop is toegankelijk, zacht en afgestemd op wat jij nodig hebt.
Qua inhoud kun je rekenen op ongeveer 2 uur ontspannende, toegankelijke yoga en ongeveer 1 uur praktische tips en informatie.
Locatie: Veenland 27, 2291 NS Wateringen
Datum: 24 augustus 2025
Tijd: 13:00 - 16:00 uur
Kosten: €45,- inclusief thee, lekkers en een hand-out, zodat je ook thuis verder kunt met wat je hebt ontdekt.
Meer over Yintuition:
Certificeringen & Opleidingen:
