Tieneryoga
Speelse kennismaking met yoga
voor tieners vanaf 14 jaar
Sinds 2019 ben ik opgeleid tot tieneryogadocente
en geef ik naast 'gewone' yoga ook yoga voor tieners.
Ik voel me daarbij een soort ambassadrice van yoga
en ik vind tieneryoga belangrijk,
want juist in je tienerjaren kun je ontzettend veel profijt halen uit yoga!
Yoga op school
De yoga die ik op scholen verzorg is bedoeld om kennis te maken met wat yoga nou eigenlijk is.
En dat leer je door het zelf te doen!
Hierbij ervaren de tieners de lichamelijke en mentale rust die yoga hen geeft.
Yoga fun :)
Naast dat de schoolyoga een rustmoment biedt gedurende een drukke schooldag met prikkels en stress, hebben we samen ook veel plezier.
Zo ervaren de tieners dat yoga helemaal niet saai hoeft te zijn.
Interesse?
Iets voor jullie school? Of wil je meer algemene informatie over Tieneryoga?
Neem dan contact via bertine@yintuition.nl of via 06-31173829
Alle Yoga activiteiten:
